2009/06/03 第15天
中藥粉～求求你！希望你繼續很萬靈啊～～
推一下～
↑這兩天我很餓時都偷吃這個點心「海苔夾心絲」，一次吃個2～3根...
（會變這麼少是老張吃的～他都毫不遮掩的在我面前吃，引誘我犯罪～）
（據標示30公克＝102.6大卡，我偷吃時應該只吃了幾十大卡而已吧～）
早餐—餐前吃中藥粉1.5匙
1個美芝城早餐店「蛋沙拉三明治」＋沖泡「西雅圖極品滴濾式咖啡」1杯(熱量標示35.68大卡)
餐後吃DHC輕盈元素1粒 (約8：30吃完） 【外食費用：共25元 】
中餐—1碗麻醬麵＋1碗餛飩湯＋1杯調式檸檬綠茶（半糖少冰）
飯後吃中藥粉1.5匙（吃飯前我忘記吃啦！！）＋DHC輕盈元素1粒
（約12：50吃完） 【外食費用：85元 】
→中餐吃好多！因為配合處室老師一起訂飲料，然後又因為從11點就開始肚子一直餓，
所以就毫無原則的去吃了一頓粗飽！～不過那麻醬麵還真是好好吃喔！美味新發現！
晚餐—回家
餐前吃中藥粉1.5匙 ＋ 藍藻4粒（很久沒出現了！）＋2大杯水
2碗竹筍雞湯（12片切薄竹筍片）＋1份燙地瓜葉拌蒜末醬油
＋1份四季豆（水煮後疑似過油炸過，醬油調味）
＋1口白韭菜炒黑胡椒火腿片（肉片只吃1小條）
餐後吃DHC輕盈元素1粒
（約19：25吃完） 【外食費用：0元】
→這兩天吃完晚餐都覺得口很渴，不知是只吃菜沒配飯的關係嗎？尤其覺得湯很鹹？
心想會不會是因為吃中藥的關係？最近經常有吃完食物覺得很鹹很口渴的feel~
有點想要進一步試著在家吃飯時將菜過水再吃，去油去鹹，
可是在我爸面前做這件事，應該會被他吼：「x! 不如你不要吃我煮的！」
（他對自己的料理很堅持的......
)
活動or運動：
△每隔40分鐘下課時間起身動一動、走一走，散散步、爬爬樓梯。
△午餐飯後站了40min。
今天「嗯嗯」次數3次...但是量少不順...
話說昨天到手的「貴鬆鬆中藥粉」，令人不禁興奮期待就要親身體驗它的功效～
然而早上吃了藥以後吃早餐→吃完早餐後過嚕好久，也沒有什麼特別的feel？
平淡到讓我後來滿心歡喜的要去「嗯嗯」時，卻只得到「聊勝於無的下落」...
一切如昔的再平常不過，以致於到了中午出去吃午餐前我還壓根子忘了要先吃中藥這回事......
和上週第一天服用前次中藥粉（只花70元）那驚為天人的效果（『高達7次』）完全不可同日而語...
而且具之前偷偷尋訪服用過中藥的愛用者（對方有瘦但現在沒在吃了）
據說是會有不會肚子痛而「滿載豐收」的效果，且食慾也會降低比較不會餓～
但第一個早上我才到11點多肚子就開始餓得讓自己失去原則......好無奈？！
我的腸胃明明蠕動很緩慢效率很不好，但是餓肚子的反應卻是極其靈敏之靈敏啊！～
中午毫無原則的吃完粗飽午餐後， 結果我真的一整個變得超～飽～！
一個下午肚子漲得像青蛙一樣，
感覺肚子大到隨時會有人過來跟我說恭喜、搭上捷運會有人讓座那樣的狀態.....
真是太誇張了！
晚餐前把之前擱置沒吃完的「藍藻」又拿出來吃，且拼命喝水，
晚餐也只吃青菜、不碰澱粉...
我好期待能快點親身體驗中藥粉它的療效喔～
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