小王子與小公主的家～老張與小魚的現實人生

2009/06/02    第14天

早餐—餐前吃中藥粉1包
        1個漢堡蛋＋1杯中杯冰紅茶。（約8：30吃完）
         餐後吃DHC輕盈元素1粒          【外食費用：共45元 】


    
 

中餐— at唭哩岸「越南美食」
    餐前吃中藥粉1包
    和老張共吃：牛肉炒飯and越南牛肉湯河粉 ＋偷喝1/3杯50嵐粉條奶茶（老張說要請我啊～）
    餐後吃DHC輕盈元素1粒 
                 （約13：05吃完）   【外食費用：140元 】
 

  晚餐—回家  
         餐前吃中藥粉1包
         酸菜雞湯（4塊酸菜＋1塊雞肉）＋2口青江菜＋1塊假鮑魚片＋1口蛋蒸肉＋1口炒芹菜
         ＋2塊爸爸自製滷鴨血＆1塊臭豆腐＋3口奶油甜椒炒牛肉（牛肉片4小塊）
         餐後吃DHC輕盈元素1粒 
                              （約19：25吃完）        【外食費用：0元】
   

活動or運動：
△每隔40分鐘下課時間起身動一動、走一走，散散步、爬爬樓梯。

今天「嗯嗯」次數3次...但是量少...

今天我去中醫回診了，
做了針灸，也拿了一個月份量的藥粉～明天就要開始吃了...
期待藥效啊～～～～
             ～我不想當冤大頭！！！

最近真的花超多摳摳的......心情起起落落啊～
一下花得很爽很過癮，一下卻又沮喪充滿罪惡感......
        要節制了！
                 ～不節制也沒錢啦！！

改為立志努力來享受「存錢→存款數字上升」以及「餓肚肚→體重數字下降」的成就感～