2009/05/26 第7天
早餐—7-11起司熱狗(約261大卡)+茶葉蛋1個(約75大卡)+1瓶全脂統一極鮮乳(約163大卡)
=一共約499大卡 (約8:30吃完) 【外食費用:63元】
中餐—餐前吃DHC輕盈元素1粒
7-11凱薩沙拉(約225大卡) + 同事給的茶葉蛋1個(約75大卡)
+ 500c.c.沖泡天仁高纖綠茶粉 = 一共約300大卡
(約13:30吃完) 【外食費用:42元】
晚餐—餐前吃DHC輕盈元素1粒
☆應酬聚餐☆~呷辦兜!
幾乎每樣都吃了啊~算是有節制的少吃一點,不過份量和熱量都難以估計......
餐後吃DHC輕盈元素1粒
(約19:50吃完) 【外食費用:別人請0元!!】
今天「嗯嗯」很不順.........
因為晚上要吃大餐,早餐想說要盡量少吃澱粉,
就買了熱狗吃,可是又暗暗想說不夠墊肚子啊(老是這樣找藉口越吃越多)
於是乎我又買了茶葉蛋......所以就成了我今天的早餐組合:熱狗+蛋+鮮奶。
結果早餐後上網搜尋,才知道原來熱狗的熱量也不低啊!!我真的是為愛(愛吃)盲目啊~
這樣一個非常簡單的早餐也吃了要500大卡ㄟ!OMG!只能說,熱量控制真的好難喔!!
而到了中午,因為學校有老師又送給我1個茶葉蛋,所以中午午餐又吃了一個茶葉蛋啊!
不過早上7-11的茶葉蛋,其實只是墊肚子,
一點也算不上好吃!私以為只有比「難吃」好一點點...
但中午這個不知是老師們自製的、還是哪裡買來的茶葉蛋,
真是「天殺的」、「Oh my God」的好吃極了啊!!!!!
只能說,應該是我這輩子來吃過最好吃的茶 葉 蛋 了!
有鹹香、但是又不像滷蛋,可以說是真的茶香滷出來的,好好吃喔!!
真想跑去問老師蛋蛋是哪來的?不過又害羞想說老師誤會我貪嘴還要吃......
今天晚上去應酬。
是訓導主任請吃飯,慰勞為了訪視評鑑而辛苦的組長們,而我,只是剛好躬逢其盛賺到一餐...
原本還煩惱著,跟大家根本不熟,去了好像好尷尬喔~
結果也還好嘛~還不會太辛苦啦,只是有吃到想睡覺的feel~~
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